Über mich 

Ich bin Mareike – viele nennen mich Kiki.

Mein Weg zu Yoga war kein gerader. Ich bin viel gereist, habe in Städten wie Berlin, Hannover und im Saarland gelebt, neugierig auf das Leben, laut, wild, suchend. Ruhe war mir lange fremd – bis sie mich fand.

2011 saß ich zum ersten Mal in Shavasana und bemerkte, wie laut mein Geist war. Ich war überall – nur nicht im Moment. Diese Erkenntnis war mein Beginn. Schritt für Schritt lernte ich, wie Yoga Körper, Geist und Nervensystem beruhigen kann. Wie Atmung, Meditation und Achtsamkeit Stress lösen, Schlaf verbessern und innere Stärke aufbauen können.

Als Gesundheits- und Kinderkrankenschwester begegneten mir täglich Stress, Krisen und emotionale Belastung. Ich sah, wie wichtig Innenschau, Resilienz und Pausen sind. In Berlin unterrichtete ich Yoga sogar therapeutisch – als Begleitung für Menschen in schwierigen Lebensphasen. Parallel absolvierte ich meine Yogalehrer-Ausbildung und verstand Yoga als Ganzes: Bewegung, Selbstreflexion, Heilung, Verbindung.

Heute lebe ich mit meiner Familie in Hessen, im Yogalon Berkatal. Hier gebe ich das weiter, was mich selbst geerdet hat: Yoga als Weg nach innen. Nicht perfekt, sondern menschlich. Nicht höher, schneller, weiter – sondern ruhiger, bewusster, bei sich ankommend.

Yoga bedeutet für mich:

Atem. Präsenz. Erdung. Heimkommen.

Wenn du lernen möchtest, Stress abzubauen, wieder tiefer zu atmen, deinen Körper zu spüren und dir Pausen zu erlauben, begleite ich dich gern – sanft, empathisch, frei von Druck.

Flow on & Slow down.

Mareike - Kiki 🧡