Yin &Yang–Yoga
Die Balance aus Ruhe und Energie
Mit diesem Kurs erfülle ich mir einen Herzenswunsch: Yin&Yoga und Element Yoga zu vereinen. Zwei Richtungen, die unterschiedlicher nicht sein könnten – und sich doch wunderbar ergänzen. Hier begegnen sich Ruhe und Kraft, Weichheit und Aktivität, Hingabe und Dynamik.
Yin für die Tiefe, Yang für den Fluss: gemeinsam schaffen sie Balance.
In diesem Kurs erwarten dich sanfte, länger gehaltene Yin-Positionen, die Faszien entspannen, Blockaden lösen und den Geist zur Ruhe bringen. Dazu kombinieren wir fließende Yang-Sequenzen aus dem Element-Yoga, die Kraft aufbauen, Beweglichkeit fördern und dein inneres Feuer wecken.
Ein Wechselspiel, das stärkt und erdet – ein ganzheitliches Yoga für Körper & Seele.
Dieser Kurs ist ideal, wenn du:
- Entspannung und Aktivität in Balance erleben möchtest
- Dir mehr Beweglichkeit, Ruhe und Zentrierung wünschst
- Stress abbauen und tiefer in deinen Körper spüren willst
- Gerne fließt, aber auch in Stille verweilst
- Yoga ohne Leistungsdruck erleben möchtest
Deine offene Klasse:
Yin&Yang Yoga ist bei uns eine offene Klasse, die das ganze Jahr hindurch regelmäßig stattfindet.
Du kannst flexibel teilnehmen. So, wie es in deinen Alltag passt. Kein fester Kurszeitraum. Keine Verpflichtung.
Du buchst einfach den Termin, an dem du kommen möchtest und rollst deine Matte aus.
Deine Kurskarte:
Für regelmäßige Teilnahme kannst du dir eine 10er-Kurskarte sichern (4 Monate Laufzeit), mit Preisvorteil gegenüber Einzelbuchungen.
Wenn du zuerst ausprobieren möchtest, ob Yin&Yang Yoga das Richtige für dich ist, starte gern mit einer vergünstigten Probestunde für 8 €.
Danach kannst du entscheiden, ob du eine Kurskarte nutzt und dir langfristig etwas Gutes tust.
Deine Zeit:
Der Kurs findet jeden Donnerstag von
18:00–19:00 Uhr im Yogalon in Frankenhain (Berkatal, Werra-Meißner-Kreis) statt.
Ich freue mich auf dich!
Buchung & Teilnahme
– ganz bequem über Eversports
Die Anmeldung für Yin&Yang–Yoga läuft einfach und unkompliziert über unseren Kurskalender bei Eversports.
Dort kannst du dich zu einzelnen Stunden anmelden, die 10er-Karten erwerben oder dich erstmal für die vergünstigte Probestunde einbuchen.
Klicke einfach auf den Button – Eversports führt dich Schritt für Schritt durch deine Buchung.
So findest du schnell und intuitiv den passenden Termin für deine Yogapraxis.